無理して何かをしない、無理してもすべきこと

気分ってある。何かをしたい気分、何かをしたくない気分。

例えばこのブログ、文章は自然と湧いてくる。で、書きたい！と思う。から、書ける。でも、何のテーマも思い浮かばないときに、無理やり書こうとしても、何も書けない。

そんな時、ブログは毎日更新するものとして、無理やり文章を綴ったら、きっと嫌になって近いうちにやめてしまうだろうと思う。

つまり、継続のためには、そのことそのものが好きであること
本人の負荷になっていないこと。
逆に言えば、好きだから、それをしたいと思う動機の継続が必要だと思う。

私は、仕事がすごく好きだ。
時に、12時間の実労に加えて、仕事の内容で24時間頭をいっぱいにしても、全く苦にならない。その秘訣は、気分が乗らないときには働かないことだと思う。

もちろん、仕事（会社員）なので、気分が乗らないと言って、会社に行かないという選択肢はない。けれど、仕事の内容を調整することはできる。作業Aは今やって、作業Bは気乗りしないからやらない。という選択は可能だし、それでも、嫌なら、必要な研修にでも出ておけばいい（e-learningならいつでもできるし）

ついでに、在宅になった今、多少サボれる（笑）だから、昼間サボって、気分が乗った時にまとめて片付けることも可能だ（これは、在宅のスーパーメリットだと思う）

もちろん、継続が重要なこともあるから、無理しても続けるべきことはある。例えば、ストレッチとか。ダイエットとか。歯科矯正とか。飽きても何しても、目標を達成するためには、気分の乗る乗らないではなく、継続しなくては達成できない。これは、与えられるゴールの達成感で満足するしかない。

（本人にとってのブログは気分でいいけど、読んでもらいたいと思ったら、ブログも後者で、継続的に更新しないと、見てもらえなくなる。だから、私は、書きたい時にたくさん書いて、定期的に予約機能で投稿しています。。。ゴンゴロさん、いつも読んでくださって＆ナイスありがとうございます。）

でも、人生、圧倒的に前者の方が多い気がする。だから、できるだけ自由に生きるのがいいと思う。もちろん、自分自身の自由だから、他人に迷惑を書けないことは言うまでもないけれど、
何かを好きになって、そのものが継続的に好きでいられるって、幸せなことだと思う。